No próximo domingo, 22 de junho, o Complexo Esportivo Municipal recebe a primeira edição do Dia Internacional do Yoga da cidade. A partir das 8h, instrutores conduzirão sessões de alongamento, posturas, meditação guiada e relaxamento, abertas a iniciantes e praticantes experientes.
O evento é gratuito, dispensa inscrição prévia e busca incentivar hábitos de bem-estar entre os moradores. “Queremos oferecer um momento de equilíbrio e conexão, mostrando que a saúde mental e física caminham juntas”, afirma a organização.
Para participar, basta chegar ao local — Rua 25, área especial do Jardim Oriente — levando tapete ou canga e roupa confortável. A programação se estende até o fim da manhã, em ambiente pensado para acolher todas as idades.
A prefeitura destaca que a ação integra o calendário de atividades esportivas e reforça a importância de práticas que unam corpo e mente.
